2026年11月1日 試験当日まで98日（精神保健福祉士1日目まで97日）
私は、時間の小さな貯金がとても大切だと思っていて、実際に隙間時間の使い方で、1日も、1週間も大きく変わることを実感しています。ちょっとした隙間にお米を研いでおくと、後が楽になります。隙間時間に床を拭くと気持ちがいいですし、少しだけ洗濯をしておくと、明日の朝が楽になります。隙間の3分～５分でレタスを洗ってOXOのサラダスピナーに入れておく、洋服のしわを取っておく、靴を磨いておく、台所の蛇口を磨く、鏡を拭く。そんな感じです。
国家試験の勉強も、この感覚が大切だと思っています。テーブルに過去問題集を広げて、しっかり勉強する時間ももちろん大切です。でも、合間合間にちょこちょこと確認する作業も、かなり大切です。忙しくてやることがいっぱいあるのは、私も皆さんも同じですが、10分の時間が取れない人はいないはずです。教科書を開く時間がないときは、5分、10分の間に一問一答を1つ、2つ、3つと解いて、弱点を探してください。一問一答で弱点が見つかったら、そこを強化する。そんな流れを作ってください。
事例で考える一問一答
早速、一問一答で確認していただきたいことがあります。遺族年金についてです。夫が会社員で亡くなった場合と、夫が自営業で亡くなった場合では、遺族年金やその後の給付にどのような違いが出てくるでしょうか。次の一問一答で、理解できているかを確認してみてください。
→夫が会社員の死亡事例で考える一問一答（8問）｜遺族基礎年金・遺族厚生年金・埋葬料・児童扶養手当
→夫が自営業の死亡事例で考える一問一答（6問）｜遺族基礎年金・寡婦年金・死亡一時金・葬祭費
また、出産と育児を事例にしたものと、先日コラムでご紹介した入院を事例にしたものも作りました。これまでの一問一答と違い、場面に応じて正誤を判断できるかを確認するもので、三択から選ぶものもあります。
→出産と育児の事例で考える一問一答（8問）｜出産育児一時金・出産手当金・育児休業給付金・児童手当
→入院の事例で考える一問一答（10問）｜差額ベッド代・選定療養・介護保険優先・高額療養費
国民年金の独自給付
国民年金の第1号被保険者の独自給付についてもまとめました。自営業の夫の死亡事例とあわせて読むと、寡婦年金と死亡一時金の違いが整理しやすくなります。
→国民年金の第1号被保険者の独自給付｜付加年金・寡婦年金・死亡一時金の要件と違い
盛りだくさんですが、有意義な日曜日になりますように。
では、また明日！
